chi-すまいる

初妊婦で初専業主婦。節約しながらのんびり生活を綴っていきます♪

胎教に生歌を

昨日は知り合いの合唱コンサートに招待していただきました。

合唱曲だから童謡とかもあるし、

きっとお腹の子の胎教にも良いのでは?

と思い、行ってきました!

 

コンサートといっても歌い手さんはプロではなく、音大卒業生の集まりでやっている合唱団と地元の小学生の合唱団が参加しているコンサートだったのですが、やはり生の合唱って鳥肌たちますね。

 

お腹の子もグネングネン動いていました。

前にDVDで映画「Sing」を観た時もかなり動いていました。

この子音楽好きなのかしら?

 

そもそも胎教って音楽を聴かせれば良いって聞くけど、なんなん?

 

赤ちゃんに音楽を聴かせるというよりは

ママがリラックスすることが大切なんだそうですね!

ママがリラックス状態にあることで赤ちゃんの発育に良い影響を与えるんだとか!

 

そして、音楽を聴いているよりも

直接ママが声を出して歌ったり、

鼻歌を歌ったり、

絵本を読んだりした方が

直接赤ちゃんへ音が届きやすいらしいです。

 

どちらにしても、ママがリラックスすることが大切ということみたいですね!

 

ストレスを溜めない。

それが1番の胎教になりそうです♪

 

 

明日葉のおひたし

最近は妊娠後期のダルさと眠気にやられています‥。

さて、昨日はご近所さんから

お庭で育てている明日葉をいただきました。

 

明日葉って青汁とかに入ってるのは知ってるけど、

食べたことないかも!

とりあえず、おひたしにしてみました。

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 独特の苦味?くせ?みたいなのが

あるけど、

食物繊維、ビタミン、ミネラル、鉄分なども多く含まれているとのことで

なんだかお腹の子にも良さそう。

 

まだまだたくさんあるから

次は天ぷらにでもしてみようかなぁ。

どうやらベーコンなどと炒めても美味しいらしい!

逆子がなおって安心!

妊娠31週の検診で逆子だと

先生から言われました。

え!逆子⁈

2週間前の検診では頭は下だったはず!

 

女に生まれたからには普通分娩を経験したい!と私は思っていたので、

帝王切開はどうしても避けたい…。

どうにかして逆子をなおさねば!

 

助産師さんの話によると

この時期は赤ちゃんがお腹の中で動き回れるだけのスペースがまだあるので

そこまで心配しなくても大丈夫とのこと。

加えてお腹の子は平均より少し小さめだったので、尚更動きやすいかもと。

良かった〜。

まだ望みはある!

 

とりあえず次の検診まで、

逆子体操をして下さいと指示されました。

体操っていうからてっきり

動き回るものだと思いきや

寝る前に腰を高くした姿勢をとるだけ。

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腹帯やガードルなどのお腹を締め付けているものを取った状態で

どちらかとりやすい姿勢を10〜15分とるだけ。

寝る前のリラックスした状態でやるのがオススメとのことです。

 

早速、その日の夜から実践!

膝胸位の方が楽そうだなと思ったので、私はそちらを選択しました。

やってみると10〜15分って意外と

長い!

けっこうキツイかも〜。

お腹が張って来た時は必ず中断してくださいとのことでしたが、

張ってはいないので頑張って続けました。

体操後は横向きになってゆっくり休んでいるのが良いそうです。

 

また、調べてみると

冷えも逆子になってしまう原因の1つと考えられているんだとか。

私は元々冷え性だったので、どきり!

冬が去って暖かくなって来始めていた時期でしたが、

少し厚めの靴下を履いたり、

腹巻をしたり、

湯舟でゆっくり温まったり、

とにかく下半身を冷やさないように気をつけました。

 

私はやりませんでしたが、

その他にも

逆子に効くツボもあるみたいです。

私の友達はくるぶしのツボにお灸をして

逆子をなおしたとか。

 

逆子体操と冷え対策を続けて1週間ほどたった日。

いきなり肋骨を蹴られたような感覚が!

以前から胎動がかなり激しめのベビーなため結構痛い…。

でも、今までは下の方を蹴られていた感覚があったので肋骨側を蹴られたという事は向きがなおったかも!

と少し期待。

でもちゃんとエコーでみてみないとわからないので、その後の1週間も逆子対策は継続しました。

 

そして迎えた33週の検診日。

エコーの前に

お腹の様子をみるなり先生が

逆子なおってるっぽいねぇ。と一言。

なんでわかったのかはよくわかりませんが、長年の感覚でしょうか。

そして、エコーをみると本当になおってました!

嬉しかった〜。

この先また逆子になる可能性は低いということなので、とりあえず安心。

 

無事に生まれてきますように…。

 

 

 

 

 

またつわリ?!妊娠後期の胃もたれに悩まされ中。

妊娠も9ヶ月に入り、

だんだんと出産予定日が近づいてきました。

ワクワクと不安が入り混じった感情の中、

なんだか最近胃もたれが…。

ご飯を食べている時は普通なのですが、

食後に必ず気持ち悪くなります。

特に朝食後と寝る前に。

 

あの恐ろしいつわりの時期を思い出させるような

このムカムカ感。

調べてみると妊娠後期のつわりってあるみたいですね。

 

後期のつわりの原因とは?

原因は大きくなった子宮が胃を押し上げているからなんだそうです。

胃が押し上げられて圧迫されることで胃もたれ、逆流、吐き気を感じるんだとか。

確かにここにきてお腹がだいぶ大きくなってきたので

まさにこの後期つわりというやつでしょうね。

 

お酒もコーヒーも我慢して

美味しいもの食べられる事が幸せだったのに~。

37週頃になると胎児がだんだん下に降りてくるので

落ち着くみたいです。

そのころにはもう出産が近いということですね。

 

1度に食べる量を減らしたり、

消化に良いものを食べたり、

しながら、乗り越えたいと思います。

 

お腹の中で赤ちゃんが成長している証ですから、我慢します!

早く会いたいな~♪

 

 

 

 

結婚式のブーケでドライフラワー

結婚式の片付けやら旅行やらで

更新がかなり途絶えてしまいました(*_*)

 

さてさて、

結婚式で大量に持ち帰ってきた 

お花たちもそろそろ寿命…。

あぁ…。

 

でも寂しくない!

ブーケでドライフラワーを作ってみました!

私がドライフラワー用に選んだお花は

白いバラ!

 

結婚式の演出で

ダズンローズというのをやったときの

ブーケです。

 

ダズンローズとは

昔ヨーロッパで男性がプロポーズする際に野に咲く花を集めて、花束にして愛する女性に渡した演出を再現したものです。

 

旦那さんが各テーブルから

12本のバラを受け取って私に渡してくれました。

その時のプロポーズの言葉を

忘れないように…(お互いにね!)

このバラをドライフラワーにして

少しでも長く残せればと!

 

ドライフラワーって吊るして放っておくだけなので本当に簡単!

なるべく新鮮なうちが良いとのことで、

私は翌日に束のまま吊るしちゃいました!

本当は一本ずつバラして吊るした方が

早く乾くし綺麗に仕上がるそうですが、

面倒くさがりの私はそのまま!笑

 

場所は日の当たらない風通しの良いところが良いとのことで、探したけど我が家にそんな場所ない!

とりあえず、直射日光の当たらない場所に吊るしてみました。

こんなテキトーな感じで本当にできるのかなと思いましたが、

今こんな感じになりました

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まぁまぁ出来てる?

とりあえずもうちょっと吊るしておこう。

可愛い花瓶でも買ってリビングに飾ろうかな♪

 

たこ焼きソースで煮込み豆腐ハンバーグ

昨日、我が家でたこ焼きパーティー。

たこ焼きソースが大量に余ったので、

豆腐ハンバーグの煮込みソースに使いました!

トマト、マッシュルーム、たこ焼きソース、ケチャップで作ったソースで

鶏胸肉のミンチと豆腐で作った

ハンバーグを煮込みました。

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今日の夕飯のおかずに。

 

たこ焼きの粉も中途半端に残ってる。

どうしよう…。

 

結婚式でやって良かったことと後悔したこと!

先日、結婚式を終えました♡

小規模にしたはずが、

準備はなんだかんだ大変で、

最後の方は2人とも早く終われ〜

と思っていたほど。笑

 

でも、本番は大切な家族や友人に

祝福されて、

とても幸せで

楽しい一日になりました♪

人生のうちであんなにたくさんの人に

カメラを向けられるのは

きっとこれが最後だと思います!

 

当日は、スタッフに指示されるまま動いていたら、

一瞬の出来事であっという間に終わってしまいました!

一生に1度のこととはいえ、

この一瞬のために数百万もかけていると思うとすごいですよね!

 

とても満足した結婚式でしたが、

ここはもう少し節約できたかも

なんて後悔した部分もあるのも事実です。

 

●結婚式でお金をかけて良かったこと!

 

・お料理

これはもうゲストの方が1番期待するものですから、ケチらずにして良かったと思っています!

 

・ドレス

私は妊婦だったので、選べるものに制限がありましたが、一生に一度のウェディングドレスですから、気に入ったデザインを着ないと絶対後悔します!

私は挙式の時に頭につけるベールは、長さが長くなるほど高くなるので、そこは短くして節約しました。

挙式の時だけなので。

数千円ですがそれが積み重なると大きくなります。

 

・和装前撮り

和装の前撮りはお値段も安くないですし、

かなり悩みましたが当日は和装はしないので、思い切ってやりました。

思い出にもなりますし、

当日のウェルカムスペースの飾り付けや

席次表にも和装の写真を入れたりして、かなり使えました!

 

・エンドロール

当日のムービーを素早く編集して、

ゲストの方のお名前と一緒に最後に

流してくれるもの。

これも頼むと20万ほどするので、

悩みました。

でも、当日の動画DVDの保存は頼んでいなかったので、エンドロールだけでも当日の動画が残すことができて良かったと思っています。

動画撮影のDVDはきっと頼んでも

そんなに見返すこともないと思ったし、友人がけっこう動画も撮って送ってくれたりしたので、やめてよかったです。

エンドロールなら短いので

気軽に見返せるし、ゲストの方も見れるので、喜んでくれます!

 

●結婚式で後悔したこと。

(節約できたところ)

 

・会場の飾り付け

お花やキャンドルが多いと確かに豪華に見えますし、

プランナーさんもこのくらいボリュームがあった方がと勧めてきます。

でも、実際ゲストの方って飾り付けについて、そこまで気にしていないんですよね。

私たちは、

結婚式場専門の会場だったので、

披露宴会場にはもともとの飾り付けもありましたし。

特にゲスト卓とウェディングケーキまわり、ケーキカットのナイフにつけるお花はもう少しボリューム少なめにしても良かったかも…。

ウェディングケーキやナイフなんて

登場するのは一瞬ですからね!

お花高いです…。

しかも当日ゲストが持ち帰らずに

余ったお花やキャンドルは新郎新婦が持ち帰ることになるので、帰りの荷物もその後の自宅もえらいことになります…。

 

・プロフィールDVD

新郎新婦のプロフィールを紹介するDVDですが、

私たちは出産準備もあったし、

お互い仕事もしていたので、

面倒だなと思って式場の業者さんに依頼しちゃいました。

写真とコメントだけ渡してかなり楽でした!

がこれも10万近くかかったので、

頑張れば自分たちでできたかな〜。

 

・引き出物の渡しすぎ

これはご祝儀を実際誰がいくら包んでくれるかわからないので、なんとも言えないのですが…。

この人はこのくらいは包んでくれるだろうと思って高めの引き出物を用意したら、意外と少なかったなんて人もちらほら。

まぁ、少なく用意してご祝儀多かったよりはマシなのかもとは思いますが…。

 

後悔があるのは仕方のないことですね。

 

当日の夜は幸せと興奮で

なかなか眠れませんでした。

旦那さんは疲れて爆睡でしたが…。

 

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